El curso se imparte el viernes, de 19 a 22 horas, y el sábado, de 10 a 19 horas. Las plazas son limitadas.
Este curso teórico-práctico de la Escuela Universal Dhyana Asana se dirige a todos los que desean reflexionar sobre la salud física, psíquica, familiar y espiritual. Se pretende explorar las relaciones de ayuda con uno mismo, con los más próximos y con toda la sociedad, mediante el autoconocimiento y el cuidado del cuerpo, la mente, la familia y la espiritualidad. La metodología parte de la propia realidad personal para aplicar una teoría amena en forma de narraciones y una práctica con formas de captar las sensaciones, aplicando las experiencias de maestros que pasaron por la Escuela.
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